肩こりの方は姿勢が悪い方が多く、首が前に出ていたり、巻き肩の人が多いです。女性の人は反り腰だったり。とても多くの方が肩こりで男性も女性も悩んでます。若い人もシニア世代の方も肩こりで悩んでま…
肩こり辛いですよね。肩を温めたり、擦ったり、マッサージしたりいろいろ試して方も多いです。痛みは結果で原因ではないので痛いところを温めても、擦ってもなかなかよくはなりません。肩こりの原因はも…
猫背や巻き肩などの悪い姿勢と免疫は関係あるんです。姿勢を正すことは背骨の中を通る神経の開放をうながし免疫や治癒力をあげます。今コロナウイルスやインフルエンザ予防で話題の免疫も自身の姿勢で高…
肋骨が開くと巻き肩や猫背の姿勢になり肺の機能がうまく使えず、全身に酸素がとどけ難くなり疲れやすい体になります。肋骨がちゃんと整うと姿勢がよくなり、代謝も上がり下垂している内臓の位置も整いク…
小顔になりたくてマッサージを頑張ってる方は多いと思います。マッサージもいいのですが小顔になる為には骨盤や姿勢も関係します。身体の部分としてはお顔と骨盤はそんなに近くはありませんが、骨盤に歪…
