肩こり辛いですよね。肩を温めたり、擦ったり、マッサージしたりいろいろ試して方も多いです。痛みは結果で原因ではないので痛いところを温めても、擦ってもなかなかよくはなりません。肩こりの原因はも…
お肌が乾燥すると赤ら顔･毛穴の開き･ニキビ･シミ･シワなどお肌トラブルは大きいですローションをつけたあとピリピリしたり炎症をかかえてる方もいらっしゃいます。毎年冬になると乾燥するからと放ってお…
猫背や巻き肩などの悪い姿勢と免疫は関係あるんです。姿勢を正すことは背骨の中を通る神経の開放をうながし免疫や治癒力をあげます。今コロナウイルスやインフルエンザ予防で話題の免疫も自身の姿勢で高…
寒くなり冷えから浮腫みをそのままにしておくとどうなる？ムクミはひどくなると脂肪細胞と結びついて硬くなり、ふとももやお尻、二の腕やおなかのセルライトのもとになります。実際できてしまったセルラ…
健康の妨げになっている原因の一つに睡眠環境があげられます。しっかり寝ているのに疲れがなかなか取れない、朝起きると肩コリ・首コリ・背中のハリが気になったり、むくみが取れないなんてことはないで…
来院の患者さまには産後の骨盤と腰痛や産後太りを気にしてお越しいただく方も多いです。産後体型が戻らない・体重は戻ったけど体型が戻らない。骨盤が開いたまま。育児中の中で抱っこやおむつ替えの姿勢…
