健康と美容を長野市でケアしておりエステについてスタッフが綴っています

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カイロプラクティックについてご紹介しています

ご提供している施術やスタッフの日々の出来事について

エステサロンでご提供している、肩こり・首のこり、冷え・むくみ、小顔など様々な身体の不調をケアする施術についてご紹介しています。初めてご利用される方もそうでない方も、楽しんでお読みいただけるように日々のちょっとした出来事なども掲載いたします。
長野市でも数少ない、美容とカイロプラクティックを組み合わせたケアをご提供しています。丁寧な施術で高リピート率を誇るスタッフが、お客様一人ひとりに合わせてケアいたします。

シワやタルミに必要な栄養でカルシウムカルシウムが不足すると骨密度が低下します骨密度が下がると骨や筋肉が痩せるのでお肌表面にも影響が出てきます。いつまでもキレイでいたいなら意識してとる栄養素…

ダイエットといえば?? 食事はもちろん大切ですが筋肉も大切になってきます。 日々何もしないですごしていると50代になったときに年間で2キロ筋肉が脂肪にかわります!!! 少しでもインナーマッスル…

ママやパパ、おじいちゃんやおばあちゃんがセラピスト♪ お家で出来る施術をお伝えします。 《1日スクール♪♪》 ご家族が腰が痛い、肩が凝ると言っている! 美容院で肩凝ってますねって言われる! 子…

普段どんなところで夜おやすみになってますか?ベット、お布団とか枕をつかっている?つかっていないとか?寝ている環境で姿勢か作られているのはご存じですか?《日本人の平均睡眠時間は6時間15分》6時…

梅雨明けしてとても暑い日が続いてますね。 大人も子供も熱中症に気を付けて欲しいです。 さて、ここで問題!正しい姿勢とは? 横から見たときに 耳肩腰外くるぶしが真っ直ぐになっていること! …

私も過去そうでしたが万年ダイエットしてました。ローカロリーな食事を1品だけ食べるとか、サラダだけとか、夜は食べないとか(>_

今マスクの影響でかニキビ、吹き出物が悩んでいませんか?ニキビの原因として、汚れが落としきれてないために毛穴がつまることにあります。ターンオバーが乱れることで毛穴の出口をふさいでしまい、アク…

産後のお母さん達には今では当たり前になっている骨盤ケアと肋骨のケアですが、産後だけではなく産前にも骨盤ケアはとても大切ということ。 女性の子宮は骨盤の中にあり、外から守られています。 その歪…

じめじめしたお天気の梅雨時、突然の雨に気分も下降気味↓↓↓ またお天気の関係かダルさを感じることもありませんか? この時期のお肌はとても揺らぎ肌となりいつも以上に敏感に傾いてきます。 エステは…

姿勢が変われば肌年齢も見た目年齢も変わります!サロンでやってるいるフェイシャルエステは、一部除いて骨盤・骨格の施術がフェイシャルエステ前に行います。骨盤を整えるだけで、姿勢がピーン!!前軸…

身体の土台でもある骨盤が歪み姿勢が崩れると肩こり・首のこりをはじめ、冷え・むくみ、小顔など様々な身体の不調を引き起こします。施術では骨盤から背骨の歪みをしっかりと整えていくことで、健康的な身体にすることができます。「初めてで利用するのが不安」といった方でも、プロのカイロプラクターが納得してご利用いただけるようにカイロプラクティックについて分かりやすく丁寧に説明しています。また初めてご利用される方もそうでない方も、楽しんでお読みいただけるようにスタッフによる日々のちょっとした出来事なども掲載いたします。
リラックスしてお過ごしいただけるよう、アットホームな自宅サロンで施術を行っています。完全予約制で他の人の目を気にすることなく施術を受けられるので、身体のお悩みについても気兼ねなくご相談いただけます。

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