肩こり・腰痛の原因

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肩こり・腰痛の原因

肩こり・腰痛の原因

2021/01/06

肩こり・腰痛になり施術院に通い歪みを元に戻す施術はもちろんとてもいいこと!

でもその不調や痛みの原因を改善をしないと骨格や筋肉をいくらととのえても元にもどってしまいます。

施術院で施術しているときよりも普段の生活時間のほうが長いもの(>_<)!!

原因の一つに寝具が関係してきます。

その寝具何年くらい使ってますか?

硬さはどうですか?腰が痛いのに腰の部分柔らかかったり、凹んだりしてませんか?

枕の高さはどうですか? そもそも枕使ってますか?

肩こり・腰痛のない体をつくりたいのなら、毎日使う寝具は大切です。

寝具がわからない、枕難民の方お問合せ下さい

 

 

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