身体の軸が歪むと肩こりに

鏡でもいいですし、どなたかに横から写真を撮ってもらってもいいですがまずご自身の横からの姿勢をチェックしてみて下さい。

いつも通りの自然な感じで姿勢確認してみて下さいね！

横からの姿勢どうでした？

 

頭が前にでてたり、膝が曲がってたり、腰が前にでてる方はその姿勢のまま自身の肩を触ってみて下さい。

肩はかたくないですか？

肩こりありますよね？

 

次は姿勢よく立って見てください。

耳たぶ、肩、腰の横の骨、くるぶしが一直線になるのが正しい姿勢です。

同じように肩触ってみてください。

さっきより柔らかくないですか？？

 

土台の骨盤が歪むと背骨も歪みます。

骨格や筋肉に歪みが生じることで身体のバランスが崩れて肩こりが生じます。

肩こりはそのままにしておくと血行不良から頭痛にも繋がります。

 

いつも肩こりだからって我慢してると内臓機能などの健康状態の低下やイライラにもつながります。

それは背骨を通る神経の伝達がスムーズにいかなくなるから(＞＜)

神経伝達が上手くいかなくなると、なんとなく胃の調子が悪い、便秘、風邪をひいたら咳だけ残る、またアレルギーなども関係してきます。

 

まずは身体の土台の骨盤の歪みをただし、軸である背骨をただし元気に活動できるよう生活習慣+施術でサポートさせていただきます。