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ダイエット相談

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2021/07/16

私も過去そうでしたが万年ダイエットしてました。

 

ローカロリーな食事を1品だけ食べるとか、サラダだけとか、夜は食べないとか(>_<)

真似してほしくないことばかりしてました。

結果、おもうようには痩せないし身体はいつも重いしだるいし、今時期からは夏バテしてました。

頭痛にもいつも悩んでました。



太ってしまった原因はさまざまだと思いますが、
今までの食事習慣(食べたもので身体は出来ています)や睡眠環境(寝る環境が悪いと痩せホルモンは出にくいです)、姿勢(歪んでいたら神経伝達が悪くなり消化が悪くなったり、便秘になります)の原因が大きいです。

相談だけならいつでも無料です。


写真お腹のホクロでわかりますかね?

同じ方です。

 

やるかやらないかはご自身で決めてもらって大丈夫です♪

 

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