子供でも肩こり?!

子供でも姿勢が崩れ肩が凝っているのをご存じですか？？


学校の机の高さが合っていなかったり、タブレット学習のはじまりで首が本来の位置より前に出ていたりします。


小さい子は肩こったとかはなかなか言いません。


でも、肩の上げ下げをして、どっちの肩が重い？聞くと左右差を答える子もいます。



子供だから肩こりしないよー！！ではなく、ゲーム、学習環境、スマホやタブレットの復旧により、肩こりや首が辛い子や、左右の肩の高さの違う子、猫背の子はいます。


怪我がしやすくなったり、朝の倦怠感、集中力の低下にも繋がります。



お子さんの健康も気にしてみて下さいね。
まずはお家の方が姿勢に着いて勉強してみるのもいいかも。

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