肩こりの原因３❘長野市

肩こりの原因にストレートネックがあります。

ストレートネックのセルフケアチェック！

☑首の寝違いをしやすい

☑首が張る

☑頭痛がある

☑眼精疲労がある

☑猫背や巻き肩

☑肩こり

☑首に横シワ

3つ以上あてはまった方はストレートネックの可能性が高いです。

ストレートネックから血行不良で起きるのは肩こりだけではなく、お顔のくすみやシワにもつながります。

最近顔色がさえない、フェイスラインがもたつくのはもしかしたらストレートネックが原因かもしれません。