ダイエット相談
2021/07/16
私も過去そうでしたが万年ダイエットしてました。
ローカロリーな食事を1品だけ食べるとか、サラダだけとか、夜は食べないとか(>_<)
真似してほしくないことばかりしてました。
結果、おもうようには痩せないし身体はいつも重いしだるいし、今時期からは夏バテしてました。
頭痛にもいつも悩んでました。
太ってしまった原因はさまざまだと思いますが、
今までの食事習慣(食べたもので身体は出来ています)や睡眠環境(寝る環境が悪いと痩せホルモンは出にくいです)、姿勢(歪んでいたら神経伝達が悪くなり消化が悪くなったり、便秘になります)の原因が大きいです。
相談だけならいつでも無料です。
写真お腹のホクロでわかりますかね？
同じ方です。
やるかやらないかはご自身で決めてもらって大丈夫です♪
