健康と美容を長野市でケアしておりエステについてスタッフが綴っています

梅雨明けしてとても暑い日が続いてますね。 大人も子供も熱中症に気を付けて欲しいです。 さて、ここで問題！正しい姿勢とは？ 横から見たときに 耳肩腰外くるぶしが真っ直ぐになっていること！ …

私も過去そうでしたが万年ダイエットしてました。ローカロリーな食事を1品だけ食べるとか、サラダだけとか、夜は食べないとか(>_

産後のお母さん達には今では当たり前になっている骨盤ケアと肋骨のケアですが、産後だけではなく産前にも骨盤ケアはとても大切ということ。 女性の子宮は骨盤の中にあり、外から守られています。 その歪…

ダイエットをして痩せても二重あごが気になる(>__

どこが気になりますか？て尋ねると半数以上の方がお腹や太ももと答えが返ってきます。 下半身をメインにした施術とダイエットの組み合わせ♪ 自己流でスクワットしたり、ランニングしたり頑張っている…

骨盤歪み、どれだけ歪んでるか見た事ありますか？サロンでは写真に撮って見せるんですが、けっこうこんなに？！って驚かれます！簡単なものをご紹介膝を立てて仰向けに寝て膝の高さを比べるだけですサロ…

長野市北長野で姿勢とお肌のお悩み改善サロンです。カイロプラクティックは肩こりや腰痛などの不調改善だけではなくて、シミなどのお肌のトラブルも改善にもっていくこともできるんです！骨格×お肌美容カ…

日頃よりエステサロン・カイロプラクティックnicoにお越しいただきありがとうございます。2021年5月8日より新店舗での営業となります。下記住所となります。長野市吉田4丁目１０－２６北長野レジデンス１…

今時期花粉症でお困りの方いらっしゃいますが花粉症の緩和にもカイロプラクティックの施術はオススメです。花粉症の原因として免疫力の低下があります。骨盤から背骨が歪むことにより背骨の間を通る神経…

肩こりの原因にストレートネックがあります。ストレートネックのセルフケアチェック！首の寝違いをしやすい首が張る頭痛がある眼精疲労がある猫背や巻き肩肩こり首に横シワ3つ以上あてはまった方はストレ…